BENEFICIOS DEL CACAO

USOS MEDICINALES DEL CACAO

El cacao tiene propiedades antioxidantes, superando significativamente las propiedades del zumo de naranja o de manzana, por ejemplo.

Favorece la prevención de los depósitos en los vasos sanguíneos y daños.

De acuerdo con una larga investigación, el consumo frecuente de cacao puede reducir la mortalidad por enfermedad cardiovascular en un 50%.

El cacao contiene proteínas vegetales, grasas, hidratos de carbono tienen, fibra dietética, ácidos orgánicos, almidón, azúcares, ácidos grasos saturados.

En el cacao hay vitaminas (A, E, PP, grupo B, beta-caroteno).
El cacao tiene minerales tales como calcio, magnesio, sodio, potasio, fósforo, cloro, azufre, hierro, zinc, cobre, manganeso, flúor, y molibdeno.

Algunos elementos importantes de la salud en el cacao más que en otros productos. Por ejemplo, hierro y zinc.

Para proporcionar completamente su cuerpo con el zinc, se puede beber un par de tazas de chocolate por semana y de 2 a 3 rebanadas de calidad de chocolate negro al día.

Para la piel: 

La industria cosmética extrae la manteca del cacao, la cual es la parte grasa de la semilla, para elaborar productos que son de gran ayuda en caso de labios cortados, pezones agrietados o incluso para erosiones de la mucosa vaginal o rectal.
El cacao en polvo contiene melanina, capaz de proteger la piel de la radiación ultravioleta, y infrarojos, es decir ayuda con la quemaduras solares.

Digestivo y nervioso: 

La teobromina posee una acción ligeramente diurética y broncodilatadora la cual, a pesar de no ser lo suficientemente potente, es recomendada para complementar otro tipo de tratamientos para problemas respiratorios o urinarios. 

Por otra parte, el cacao es utilizado para la convalecencia o en los casos de fatiga, pues suele ser muy nutritivo y estimulante.

Para desayunar una cucharadita de cacao, da más energía durante todo el día y notas como tardas bastante más en agotarte, y la recuperación es mucho más rápida, para enfermos de SFC.

Beneficios a nivel respiratorio, urinario, endocrino y dermatológico.

Sistema cardiovascular:

El cacao tiene propiedades antioxidantes, superando significativamente las propiedades del zumo de naranja de manzana, por ejemplo.

Favorece la prevención de los depósitos en los vasos sanguíneos y daños.

De acuerdo con una larga investigación, el consumo frecuente de cacao puede reducir la mortalidad por enfermedad cardiovascular en un 50%.

El cerebro:

El cacao mejora el flujo sanguíneo cerebral y disminuye la presión arterial.

Afrodisíaco: 

Otro compuesto mejora el humor que se encuentra en el cacao es  feniletilamina, que provoca la liberación de endorfinas y neurotransmisores parecido al opio. 

Estos a menudo se liberan naturalmente cuando nos enamoramos y durante la actividad de intimidad de la pareja.

El equilibrio hormonal o Cambios de humor:

El cacao aumenta los niveles cerebrales de serotonina, la sustancia química del cerebro que hace que se sienta bien. 

Cuando las mujeres están experimentando los niveles de serotonina bajan drásticamente los síntomas del Síndrome Premenstrual.

Los beneficios de cacao son probados para aumentar los niveles cerebrales de hormonas calmantes y restaurar la sensación de bienestar.

Puede prevenir el envejecimiento prematuro: 

Los polifenoles antioxidantes que se encuentran en cacao pertenecen al mismo grupo de antioxidantes como el té verde y el vino tinto. 

Estas antocianinas (que se encuentran en las frutas de color oscuro) y catequinas (que se encuentran en el té verde) protegen nuestras células de la oxidación o destrucción prematura y le va hacer sentirse más joven por más tiempo.

Ayuda a perder grasa:

Beber una taza de cacao caliente antes de las comidas puede ayudar a perder grasa. 

Esto es debido a los inhibidores de la monoamina oxidasa del cacao, que “encogen” el apetito.

Los inhibidores de la monoamina oxidasa se encuentran a menudo en productos para bajar de peso. 

Sin embargo, el monoamina oxidasa única del cacao permite más serotonina que circule en el cerebro.

Oler el cacao puede ayudar a reducir los antojos y tener menos atracones, lo que ayuda a perder peso 

No consumir más de 40 gramos o cuatro cucharaditas de cacao diarias.

Recomendaciones:

Es importante adherirse a las medidas y se limita a una taza por día. 

Beber mejor en la mañana para conseguir energía para todo el día.

A pesar de las muchas propiedades útiles de cacao, en un estado de embarazo es mejor limitar su uso o incluso abandonarlo. 

Este producto impide la absorción de calcio. 

Mientras tanto, el calcio es un elemento vital para el desarrollo normal del feto. 

La falta de calcio puede dañar la salud y el futuro del niño, y su madre.

Hay una categoría de personas que es mejor que no consuman cacao:

Niños menores de tres años de edad

Personas que tienen la enfermedad:

Diabetes,

Esclerosis múltiple,

Arteriosclerosis,

Diarreas crónicas

Que sufren de exceso de peso (debido a un producto decente calorías)

Si tiene alguna de estas enfermedades, y tiene que tomar cacao, siempre bajo

supervisión médica.