PLANTA DE LA COCA
Son muchas las propiedades de la hoja de coca, estas han sido
usadas desde antiguo por los muchos beneficios que su consumo puede
aportar al organismo.
La coca es un arbusto originario de América del Sur, donde ha sido cultivada desde tiempos remotos.
Las hojas de la coca se cultivan cuatro veces al año y en la actualidad su cultivo se ha extendido por varios países del mundo.
La coca es una planta alcaloide como el té y el café.
Son varios los alcaloides que contienen las hojas de coca y uno de ellos es la cocaína.
La
cantidad de cocaína en las hojas de coca esta entre 0,5 y 1%.
Es una
cantidad mínima que no tiene nada que ver con los efectos devastadores
que produce la droga procesada, pues este alcaloide durante la
masticación y por efecto de la saliva se transforma en ecgonina,
substancia que contribuye a quemar las grasas acumuladas en el hígado
generando energía.
La coca se puede consumir en forma de té, de mate, harina, etc.
Las hojas de coca poseen unas grandes cualidades nutritivas.
Contienen más fibra que algunas legumbres, frutas y vegetales.
Las
hojas de la coca son un alimento rico en vitaminas, hierro, fibras,
proteínas y calorías.
También es importante su aporte de calcio al
organismo.
Los alcaloides, aminoácidos, ácidos y vitaminas que contiene la coca la convierten en una de las plantas más completas.
BENEFICIOS Y PROPIEDADES
La coca es muy rica en fibra.
Refuerza la flora intestinal.
Al ser muy rica en calcio ayuda en la prevención de la osteoporosis.
Eficaz en el tratamiento de la obesidad.
Aumenta la resistencia física.
Es digestiva y diurética.
La coca estimula la función respiratoria y combate el mal de altura.
Previene la diarrea.
Regula el metabolismo de carbohidratos.
Ayuda a combatir artritis, reumas, etc.
Ayuda en la eliminación de grasas.
Ayuda a reducir el dolor reumático.
Ayuda a paliar dolores.
Mejora el funcionamiento del hígado.
Ayuda con las enfermedades del sistema central.
Contiene alcaloides que producen una estimulación del organismo.
Posee una gran cantidad de proteínas y vitaminas, lo cual le da mucha energía al cuerpo.
Tiene un alto contenido en minerales, tales como: calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.
Es rica en
antioxidantes, que previenen al organismo de la aparición de enfermedades
ARTEMISA VULGARIS
Es una planta medicinal con muchas propiedades beneficiosas para nuestro
organismo entre las que destacamos sus cualidades tónicas, aperitivas,
digestivas (al estimular el proceso de la digestión), carminativa,
emenagoga y además actúa como un excelente relajante suave.
Estimular la secreción de los jugos digestivos con lo que el proceso de la digestión se ve favorecido.
Por sus propiedades carminativas es eficaz a la hora de facilitar la
expulsión de flatulencias así como para prevenir la acumulación de gases
y cólicos producidos por los gases.
La artemisa es también una planta beneficiosa para relajar el sistema
nervioso, es un relajante suave, que nos ayuda en caso de ansiedad
relajando la tensión nerviosa.
La propiedad emenagoga de la artemisa la
hace apropiada para regular el flujo menstrual, tradicionalmente ha sido
utilizado para mejorar y regular los desarreglos de la menstruación.
Entre los distintos principios activos que encontramos en la artemisa
podemos destacar sobre todo los siguientes: aceite esencial (en especial
cineol y tuyona), principios amargos, taninos, resina e inulina.
El aceite esencial de artemisa estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo, es ideal para prevenir la caída del pelo, y para evitar la caspa.
La artemisa se utiliza también en la cocina para condimentar y dar
sabor a algunas recetas de comida, también como saborizante en la
preparación de aperitivos, y en algunas bebidas alcohólicas.
CONTRAINDICACIONES:
La artemisa tomada en las dosis adecuadas o pautadas por los terapéuticos no resulta dañina.
Sin embargo no deben sobrepasarse las dosis porque puede resultar tóxica.
Por lo general y siempre que se tomen las dosis apropiadas la artemisa es bien tolerada.
Algunas personas pueden presentar intolerancia o alergia a la familia de las Compuestas.
La artemisa vulgaris en cambio está contraindicada en estos casos:
Personas alérgicas o con intolerancia a la familia de las Compuestas.
Durante el embarazo.
Durante el periodo de lactancia.
La artemisa Vulgaris, también es conocida como la hierba de San Juan.
